Hoofd & Hart in Balans

Online cursus

'Je Hoofd & Je Hart in balans

Je hoofd en je hart. Het één is niet beter dan het andere, beide is nodig om in balans te leven en het uiterste uit je mooie en kostbare leven te halen.

Ben je gevoelig? Maar 'zit' je ook vaak in je hoofd en vind je het lastig om de balans te vinden tussen je hoofd en je hart? Dan is deze online cursus wellicht iets voor jou!

Misschien sta je wel continu in contact met veel mensen? Raak je vaak 'overwhelmed' van alle indrukken die je doet? En ben je vaak overprikkeld? Of zit je te vaak in je hoofd en ben je je niet bewust van wat je precies voelt of vind je het lastig om woorden te geven aan wat je voelt?

Gevoelens die je oppikt en of overneemt kan vaak voor 'overwhelming' zorgen en daardoor raak je jezelf nog wel eens een beetje 'kwijt'. Soms is dat zo erg dat je even niet meer 'weet' wie je bent. Belangrijk is dat het startpunt van waar jij leeft jij bent en niet de ander.

Het gaat om balans. Balans tussen hoofd en hart. We moeten leren hoe we in elkaar zitten. Leren begrijpen hoe ons brein in elkaar zit en wat het effect is van onze gedachten patronen. Deze zorgen voor ruis in je systeem en zo kan je minder goed je Intuïtie herkennen.

In deze online cursus word je je bewust van wie jij bent en hoe je nou in elkaar zit. Je leert je hart te openen en te 'voelen' zonder jezelf te verliezen. Je leert je brein kennen, bewust te worden van negatieve gedachten en patronen die steeds terug komen. Daardoor ben je beter in staat verantwoordelijkheid te nemen voor wat er gebeurd in je leven en krijg je daardoor de regie terug.

Thema's die aan bod komen zijn:

Je leert mediteren
Je hart openen en je onderbuikgevoel leren begrijpen
Je brein en je repeterende gedachten te leren beheersen
Healing en ons zelf-helend vermogen
Mindset
Wat te doen als je ‘overwhelmed’ bent
Menselijk gedrag is het resultaat van hun innerlijke wereld
Effect van je gedachten op je gevoelens

Je gaat je aan de slag met je “onderbuikgevoel” en leer je er meer op te vertrouwen. Je gaat leren begrijpen hoe energie werkt. Maar ook leer je hoe ons brein werkt en het belang van balans tussen ratio & gevoel. Deze cursus kan je zelf op je eigen tempo doen, maar ook met een persoonlijk coaching traject.

Als je graag wil leren in balans te zijn is het belangrijk dat je begrijpt hoe we nou in elkaar zitten. En de intelligentie van het leven leert begrijpen. We zijn hier met een reden en we zijn meer dan alleen ons lichaam. Ook zijn we energie. We hebben een prachtig instrument, ons lichaam gekregen. Maar er is meer. Hoe werkt dat dan?

In deze les leer je hoe je intuïtie werkt en te luisteren naar de signalen van je hart. Intuïtie is iets wat wij van nature hebben. Hoe komt het bij jou binnen en hoe leer je erop te vertrouwen? Hoe kunnen we er dagelijks mee omgaan zonder dat het zweverig is.

Wij mensen zijn door onze menselijke ervaringen enorm geconditioneerd. We reageren vaak vanuit mechanismes die we in de loop der jaren ontwikkeld hebben. In deze module gaan we het verschil ervaren tussen het stukje Ego, je intuïtieve zelf en je pure essentie. Je hoofd en je hart in balans is key!

Relaties....Een ieder die op je pad komt komt je iets brengen. Niemand is zomaar in jouw leven. We

Emoties zijn boodschappen van onze ziel. Herken je het? dat overvallen wordt door emoties? Dat je even niet meer weet wat je nou precies voelt?Emoties komen en gaan en vertellen ons precies waar we staan. In deze module leer je de functie te begrijpen van je emoties en er iets mee te doen wat dienend is voor jou.

Intuïtie is jouw tool voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Je mag jouw ziels essentie in lijn brengen met je persoonlijkheid. In deze module leer je je intuïtie te gebruiken in balans met je hoofd. Zodat je dichter bij jezelf komt en jij je talenten en kwaliteiten meer gaat leven en naar buiten leert brengen!

Hoe werkt het?

In deze online cursus zit een heel duidelijke opbouw in. De online cursus bestaat uit

6 Modules:

6 Les video's over de modules
6 Begeleide meditaties, deze kan je downloaden
6 E-books met praktische oefeningen & Meditatie dagboek
1 keer per maand online live les (niet verplicht)

Als je deze cursus aanschaft heb je direct toegang tot de introductie en module 1. Elke twee weken komt er een module vrij. Eén keer in de maand is er online een live sessie waarin er een thema besproken wordt uit de cursus, doen we een meditatie en is er ruimte om je vragen te stellen.