Soms kom je iemand tegen en lijkt er iets in jou wakker te worden. Niet per se iets zachts. Soms juist het tegenovergestelde. Je voelt; onrust, irritatie, onbegrip of pijn. Alsof de ander precies op die ene plek 'drukt' waar jij dacht dat je al lang overheen was. En toch⊠er gebeurt iets. Iets dat je niet kunt negeren.
Relaties als spiegels van je ziel!
Wat als elke ontmoeting, elke relatie â of die nu liefdevol, uitdagend of kortstondig is â je iets laat zien over jezelf? Niet over wie je 'denkt' dat je bent, maar over wie je ten diepste bĂ©nt. En over de stukken in jou die nog gezien, gevoeld of geheeld moeten worden of willen worden.
De ander spiegelt jouw binnenwereld. Soms de liefde. Soms de angst. Soms een verlangen dat al zolang in jou sluiert, dat je bijna was vergeten dat het ĂŒberhaupt nog bestond.
"Zij raakte precies dat stuk in mij waar ik altijd voor weg ben gelopenâŠ"
Een cliënte vertelde me onlangs over een collega die haar mateloos irriteerde. Ze begreep maar niet waarom het haar zo diep raakte. In onze sessie kwamen we erachter dat deze collega precies dat stuk in haar activeerde dat jarenlang iedereen 'pleaste', geen ruimte innam en zichzelf kleiner maakte om de harmonie te bewaren. Harmonie thuis, maar ook op het werk. De irritatie was eigenlijk een innerlijk verlangen: om haar eigen ruimte in te nemen. Zonder schuld. Zonder uitleg.
Wat triggert jou⊠en wat zegt dat over jou?
Triggers zijn uitnodigingen. Geen fouten. Geen mislukkingen. Maar poorten. Richtingen. Wegwijzers naar binnen.
Als je bij jezelf kunt blijven â juist wanneer je geraakt wordt â ontstaat er iets magisch. Dan verschuif je van slachtoffer naar creator. Dan neem je verantwoordelijkheid voor je binnenwereld, zonder de ander te veroordelen of jezelf te verliezen.
đïž Oefening â Een brief vanuit je ziel.
Neem een rustig moment voor jezelf. Voel de energie van een persoon die jou geraakt heeft. Schrijf een brief aan deze persoon, niet vanuit je gekwetste deel, maar vanuit je ziel.
Vraag jezelf:
-
Wat kwam deze persoon mij eigenlijk laten zien?
-
Wat mocht ik leren over mijzelf?
-
Kan ik deze ervaring zien als een groeikans?
En eindig je brief met een zachte intentie: âDankjewel voor jouw spiegel. Ik kies ervoor om mijn eigen licht weer te herinneren.â âš
Jij bent in beweging. Groeiend & ontzettend moedig.
En weet; Hoe dichter je bij jezelf komt, hoe zachter je blik op wordt. Op jezelf en op de ander!
Liefs,
Carmen
Vertel mij meer over de relatie cursus
Reacties